Algumas mudanças importantes, que começaram em meados do século XX, nos padrões de beleza do homem e da mulher mudaram muito nossos hábitos atualmente. A era em que se valorizava as mulheres mais “cheinhas” se foi, e esse conceito deu lugar a um padrão de beleza um tanto absurdo e até anti-natural pra muitas pessoas.
Gostaria de começar esse texto dizendo uma frase de Kant: “A beleza está no espírito do contemplador.” Nós seres humanos temos o péssimo hábito de olhar para nós mesmo com os olhos do coletivo a um ponto em que não importa o que eu acho, e sim o eu o outro acha. Então se você é uma pessoa que busca essa beleza padrão pense nisso, pois a beleza é relativa, devemos pensar seriamente nisso. Dentro do meio da mídia o fator mais “martelado” é a questão do peso, questão que deveria, mas nem sempre é relacionada com saúde, e sim com um padrão vendido por inúmeras empresas que lucram (e muito) com tudo isso. Temos padrões de IMC (Índice de Massa Corpórea), medidas ideais de cintura, busto, pernas, e todo o resto do corpo esta nessa padronização. Como terapeuta meu enfoque é na questão da saúde, então vou citar alguns tratamentos de emagrecimento que existem e que estão mais aparentes no momento, enfocando em alguns na área das plantas medicinais. Existem centenas de tratamentos usados para emagrecer, e esses são dos mais diversos tipos: laxantes, inibidores de apetite, estimulantes, hormônios, antidepressivos, diuréticos, chás feitos (absurdamente) com 30 ervas, massagens, cirurgias entre outros.
Dentro dos tratamentos considerados naturais tem se falado muito do Feijão branco (Phaseolus vulgaris), este possui uma substancia chamada de Faseolamina, e que promete ser um eficiente emagrecedor, na mídia, principalmente na internet encontram-se muitas propagandas de diversos emagrecedores com essa substancia. A faseolamina inibe uma enzima responsável pelo a absorção de carboidratos. Carboidratos é um grupo de substancias que fornece energia para nosso corpo, os açúcares, amidos, o glicogênio e várias outras substancias são carboidratos, e por fornecer energia sua ingestão excessiva leva ao aumento de peso. Desta forma um inibidor de absorção de carboidratos é eficiente para perda de peso. Os estudos controlados, apesar de pouquíssimos, demonstram que na pratica funciona e que é (até onde se sabe) seguro o uso.
A Caralluma fimbriata é outra planta que está sendo muito usada. Esta planta é um redutor de apetite que tem sua ação comprovada em diversos estudos clínicos para emagrecer. Apesar disso, a ANVISA proibiu seu uso alegando que o medicamento ainda não passou pelos testes necessários de qualidade e segurança.
Além dessas várias outras plantas tem ações importantes que ajudam no emagrecimento, o Gengibre (Zingber officinalis) e Melão de São Caetano (Momordica charantia), podem ser adicionados à alimentação, além de ajudar a emagrecer, possuem características que ajudam a retardar o envelhecimento. A Laranja amarga (Citrus aurantium) além de ter muitas fibras (parte branca da casca que pode ser comida) como toda a laranja, ajudando no funcionamento do intestino, também ajuda a emagrecer.
Já fitoterápicos como, por exemplo, o Cereus sp, comercialmente chamado de Pholiamagra, Pholia Slin ou Porangaba, tem pouquíssimos estudos sendo completamente duvidoso e, além disso, alguns autores questionam a segurança do seu uso.
Esses são apenas alguns exemplos de uma infinidade de plantas medicinais para emagrecer que existem no mercado. O ideal é sempre procurar informações e consultar sempre um profissional habilitado pra isso, pois até as plantas medicinais tem efeitos colaterais e interagem com outros medicamentos. Como qualquer coisa relacionada à saúde, plantas medicinais são sérias, podem sim causar danos e devem ser usadas com cautela. Emagrecer é um fenômeno complexo, pois esta relacionada com os órgãos de eliminação, sistema hormonal, alimentação, hábitos, estado emocional etc. Cada pessoa é diferente, sendo que desta forma, o correto tratamento de cada pessoa deve ser diferenciado, pois nem todos têm o mesmo problema, então esqueçam formulas padronizadas se você quer realmente se tratar de forma saudável. Emagrecer exige antes de qualquer coisa mudança de hábitos, pois mesmo que você use medicamentos ótimos para emagrecer, se não houver a mudança de hábitos você com certeza vai ganhar tudo que perdeu.
O equilíbrio do corpo é delicado, visto que podemos afirmar que quanto menos interferirmos nesse equilíbrio natural, mais saudáveis seremos, por isso tome muito cuidado ao escolher tratamentos milagrosos. Não existe esse tipo de milagres sem efeitos colaterais, e o que parece uma solução pode virar um grande problema depois. Por isso se você quer mesmo emagrecer, por uma questão de saúde, melhore sua dieta, mude seus hábitos, procure profissionais realmente preocupados em promover saúde. Não se engane, lembre-se sempre que quanto mais doente você fica mais lucro dá a uma rede enorme de laboratórios e muitos profissionais sem ética que não trabalham com saúde e sim com doença.
